Que tal quebrar um carro? Ou uivar como um lobo?

 Isso mesmo, essas são terapias nada convencionas, totalmente fora do comum, adotadas por uma empresa espanhola para aliviar tensões e estresse causados pelo trabalho. Essas terapias foram criadas pela empresa Stop Group (dirigida pelo espanhol Jorge Arribas ) que presta consultoria a outras empresas com o intuito de melhorar o ambiente de trabalho.São terapias consideradas bem próximas da loucura, mas, como diz seu dono " são capazes de solucionar os problemas emocionais dos mais altos executivos ). Interessante por buscar alternativas bem diferentes das utilizadas como massagens, férias, psicólogos, entre outras.
 A primeira delas criada pela empresa foi a "Destrutoterapia", que é onde toda a ira dos participantes é descontada em carros, quebrando-os enquanto tiverem necessidade. O tempo da sessão é de 10 min, depois há uma pausa para os instrutores perguntarem aos participantes como se sentem. Se houver necessidade de continuar quebrando podem ficar a tarde toda. Mas, segundo comentário do criador desta terapia, ninguém nunca ultrapassou duas sessões. Ou seja, esta tepapia realmente alivia as tensões. Na segunda etapa, os participantes são convidados a trabalhar em equipe "virando o carro" já com a sensação de alívio.

A "terapia do uivo": É isto mesmo que vocês devem estar pensando. Esta terapia consiste basicamente em uivar como lobos, abraçar árvores e estar em contato com a natureza. Engraçado né?! Mas ela é focada na improvisação, no domínio do medo e na tolerância às mudanças. É um bom exemplo de comunicação e de compreensão da individualidade, sendo que o foco não está no trabalho em equipe. Nesta terapia também existe algumas técnicas para a liberação das tensões corporais que se acumulam no corpo devido ao estresse no trabalho.

O que acharam? Será que essas terapias vão chegar até nós?

Quem tiver interesse em conhecer as outras terapias em baixo está o link para acesso.
Fonte: http://www.administradores.com.br/informe-se/carreira-e-rh/terapias-nada-convencionais-para-enfrentar-o-estresse-do-trabalho/54092/

(MAISA - 827)